Recept z mandľového kurča bez sójovej omáčky


post-title

Ako vyrobiť mandľové kurča bez sójovej omáčky, recept na varenie na panvici, ktorý neobsahuje zázvor medzi potrebné ingrediencie.


Prísady pre 4 porcie

- 100 g. mandlí zbavených škrupiny a očistených od vnútornej fólie

- 4 vykostené kuracie prsia


- 2 polievkové lyžice olivového oleja

- soľ

Príprava mandľového kurča bez sójovej omáčky

Kuracie prsia nakrájajte na tri kusy a potom rozdeľte tieto kúsky mäsa na menšie kúsky široké asi jeden a pol centimetra.


Dajte panvicu s trochou oleja na oheň, potom položte kúsky kurčaťa s mandľami, varte na vysokej teplote a často miešajte asi 3 minúty, až kým nezmizne klasická ružová farba surového kurča.

Po namočení všetkého obsahu dvoma lyžicami vody pokračujte vo varení ďalších 6 minút pri miernom ohni.

Koniec koncov, podávajte stále horúco.

Fit kuracie prsia na špenáte recept - zdravý obed alebo večera (Apríl 2024)


Tagy: Hlavné jedlá mäsa
Top