Dôvody, prečo škytavka prichádza, spôsobuje, že ju vytvárajú a spôsobujú pretrvávajúce prírodné prostriedky, aby prekonali nepríjemné nepríjemnosti, keď k nim dôjde, ako tomu zabrániť.
Príčiny čkanie
V koreni škytavky je kŕč bránice, sval, ktorý sa nedobrovoľne sťahuje z normálu a vytvára nepríjemný hluk, ktorý sa často opakuje, až kým sa nedostanete cez túto veľmi nepríjemnú situáciu, najmä ak ste v verejnosť.
Zvuk, bežne nazývaný „šik“, pochádza z glottis, keď sa bránica sťahuje.
Odborníci pripisujú príčiny škytnutia zlému prehltnutiu tekutín alebo silnému teplotnému rozsahu.
Okrem toho sú ďalšími faktormi, ktoré uprednostňujú čkanie, fajčenie, korenené jedlá, obzvlášť bohaté jedlo, hlasný smiech alebo iné emócie.
Ako prekonať čkanie
Na odstránenie škytaviek sa môžete spoľahnúť na veľmi efektívne staroveké prostriedky.
- Držanie dychu po dobu najmenej 15 až 20 sekúnd spôsobuje rozptyľovanie mozgu, čo spôsobuje svalovú relaxáciu bránice.
- Vypite trochu dúšku vody a zároveň zadržte dych.
- Zakryte si uši po dobu 20 sekúnd, aby ste si pomýlili nervus vagus a zastavili škytanie.
- Pokúste sa nafúknuť balónik, aby ste zvýšili množstvo oxidu uhličitého v krvi, aby odvrátili mozog od nervu vagusu.
- Vatovým tampónom si môžete vyskúšať šteklenie patra pod jazyk.
Odporúčané hodnoty- Aké sú zemepisná šírka a dĺžka, ako sa vypočítavajú
- Antarktída: informácie, územie, antarktická oáza
- Aké sú najvyššie mrakodrapy na svete
- Ako ľahko vymývať izbu v dome
- Ako urobiť perfektné oblečenie pre nohavice
- Pomerajte harmančekom alebo iným bylinkovým čajom, ktorý sa uvoľňuje pomaly, aby ste urýchlili návrat k normálnej bránici.
Ako zabrániť škytavke
Na zníženie možnosti výskytu škytaviek by sa mali prijať určité bezpečnostné opatrenia.
- Nepoužívajte alkoholické nápoje, aby ste nevyvolávali podráždenie tráviaceho systému a slizníc.
- Vyhýbajte sa jedlu alebo pitiu s príliš veľkým zhone, pretože nesprávne žuvanie potravín podporuje vstrebávanie príliš veľkého množstva vzduchu, ktoré by mohlo spôsobiť dekompenzáciu vagového nervu.
- Nepite korenené jedlá, pretože môžu byť príčinou abnormálneho zápalu žalúdočnej sliznice.
