Teórie období, v ktorých veľa snívame, rozdiely medzi počiatočnou, strednou a záverečnou fázou sna a následky na to, čo si pamätáme na sen, ktorý sme mali.
Poznajte obdobia, keď veľa snívate
Mnoho ľudí verí, že posledné hodiny pred prebudením sú tí, v ktorých sa vyskytuje väčšina snov, najmä kvôli lepšej schopnosti spomenúť si na sen.
Aby sme porozumeli najlepším nočným obdobiam snívania, musíme začať od konceptu sna alebo tohto fenoménu spojeného s fázou, v ktorej človek spí, ktorá spočíva v pocite skutočne vnímania zvukov a obrazov, ktoré sa zdajú skutočné, stavu podvedomia. ktorý má tendenciu prejavovať sa rozhodnejšie vo fáze rem alebo definovanej fázy snov, v ktorých je mozgový materiál nadmerne aktívny s veľkou produkciou a spotrebou glukózy, spolu s kyslíkom, ktorý vedie k skutočnej simulácii plná intelektuálna aktivita veľmi podobná dennej činnosti.
Rozšírené presvedčenie, že človek najviac sníva ráno, nemá vedecký základ, je možné len konštatovať, že v skorých ranných hodinách dňa dochádza k prechodu z fázy rem do fázy ľahkého spánku, ktorá sa často považuje za polospánku, alebo v situácii, keď jeden spí striedavo a dáva subjektu možnosť zapamätať si viac snov, ktoré vznikli bezprostredne pred prebudením, než tie, ktoré sa vyskytli v najhlbších fázach spánku.
Condividi „Aké sú obdobia, v ktorých veľa snívate?“
