Vyprážané čerstvé tuniaky na panvici


post-title

Ako pripraviť čerstvé rožky z tuniaka plnené strúhankou namočenou v mlieku, petržlenu, cesnaku, vajci natvrdo uvarenom a nastrúhanom syre pecorino, uvarené na panvici s extra panenským olivovým olejom, ošúpanými paradajkami, soľou a korením.


Ingrediencie pre 4 osoby

- 8 tenkých plátkov čerstvého tuniaka + kúsok asi 100 gramov

- 1 hŕstka zastaraných strúhaniek


- mlieko

- 1 strúčik cesnaku

- 1 hrsť nasekanej petržlenovej vaty


- 1 nasekané varené vajce

- 1 vajce

- 1 lyžica strúhaného syra pecorino


- 4 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja

- 1 malá nakrájaná cibuľa

Odporúčané hodnoty
  • Humr Thermidore, originálny recept s omáčkou
  • Plnené sépia ľahké na panvici s bielym vínom
  • Plnené ančovičky vyprážané a vyprážané
  • Podrážka Nicoise: recept s citrónom
  • Grilované filety z rýb San Pietro v rúre

- 300 g olúpaných paradajok

- soľ a čerstvo zomleté ​​korenie

Ako pripraviť rolky z tuniaka

Rozdrvené rozpadané strúhanky namočte do mlieka, dobre ich vytlačte a vložte do misky spolu so 100 g nakrájaného tuniaka, nakrájanú petržlenovú vňať s cesnakom, vajcia natvrdo uvarené, čerstvé vajce, strúhaný pecorino syr, soľ a čerstvo mleté ​​korenie.

Všetky zložky dobre premiešajte a získanú zmes rozotrite na plátky čerstvého tuniaka.

Plátky stočte do výplne a zavrite ich drevenými palicami.

Nasekanú cibuľu na panvici opečte olejom, potom pridajte ošúpané paradajky, soľ a korenie.

Akonáhle sa var povarí, dajte rožky a varte na miernom ohni asi 10 minút na každej strane.

Losos na panvici so zemiakovým šalátom | Marcel Ihnačák | Kuchyna Lidla (Apríl 2024)


Tagy: Hlavné chody rýb
Top